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Dietética




Dietética


A adopção de uma alimentação saudável contribui para promover a saúde e prevenir a doença,

auxiliando na manutenção do bem-estar geral dos indivíduos.

Para além das recomendações gerais (fornecidas pela roda dos alimentos), é necessário considerar

que cada indivíduo apresenta as suas necessidades e preferências alimentares.

Desta forma, para garantir uma ingestão adequada de nutrientes (tendo em conta vários factores como a idade,

prática de actividade física, presença de doenças) e evitar dietas desequilibradas que prejudicam 

gravemente a saúde, é aconselhável consultar um profissional da área da nutrição/dietética.

Marque já as suas consultas...e comece hoje mesmo a mudar a sua vida para melhor!



Dr.ª Vanessa Carmo


Siga o lema: "Saber comer, é saber viver!"