Nutrição
A Nutrição é uma especialidade técnica que tem como principal objectivo orientar os utentes no que diz respeito
à alimentação, sendo o equilíbrio nutricional necessário na prevenção e tratamento de várias doenças.Desta forma, o nutricionista procura estabelecer planos alimentares individualizados a cada utente, de forma a garantiro aporte adequado de nutrientes, com vista a manter a saúde e o bem-estar.
- Dr.ª Cristina Garrocho- Dr.ª Vanessa Carmo(na foto: Dr.ª Cristina Garrocho)
"Que o seu alimento seja o seu medicamento." Hipócrates
"Plano 2 em 1: o que perder em peso, ganha em saúde! É no nosso corpo que se manifestam as nossas escolhas alimentares. E se estas escolhas forem pouco conscientes,
o resultado poderá ser descontentamento com o que o espelho revela.Se a sua má alimentação "acordar" os seus genes pouco saudáveis, terá aberto voluntariamente a porta às mais diversas doenças crónicas.Dê oportunidade ao seu corpo de se tornar mais saudável, reduzindo o "pneu" na cintura e os quilos na balança.Terá como efeito secundário sentir-se mais jovem e aumentar as suas defesas naturais, prevenindo assim o cancro, livrando-se dos enfartes, AVC, diabetes tipo II e do resto da orquestra da doença, vivendo mais e melhor.Desafie-se a uma mudança interna revolucionária que será visível no seu exterior!Tudo o que escolher, será o que vai viver."
Por Drª Cristina Garrocho
|