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Nutrição

 

Nutrição 



A Nutrição é uma especialidade técnica que tem como principal objectivo orientar os utentes no que diz respeito

à alimentação, sendo o equilíbrio nutricional necessário na prevenção e tratamento de várias doenças.

Desta forma, o nutricionista procura estabelecer planos alimentares individualizados a cada utente, de forma a garantir

o aporte adequado de nutrientes, com vista a manter a saúde e o bem-estar.



 
- Dr.ª Cristina Garrocho




                                                               "Que o seu alimento seja o seu medicamento."


                                                                                                                                Hipócrates

 

"Plano 2 em 1: o que perder em peso, ganha em saúde!


É no nosso corpo que se manifestam as nossas escolhas alimentares. E se estas escolhas forem pouco conscientes, 

o resultado poderá ser descontentamento com o que o espelho revela.

Se a sua má alimentação "acordar" os seus genes pouco saudáveis, terá aberto voluntariamente a porta 

às mais diversas doenças crónicas.

Dê oportunidade ao seu corpo de se tornar mais saudável, reduzindo o "pneu" na cintura e os quilos na balança.

Terá como efeito secundário sentir-se mais jovem e aumentar as suas defesas naturais, prevenindo assim o cancro, 

livrando-se dos enfartes, AVC, diabetes tipo II e do resto da orquestra da doença, vivendo mais e melhor.

Desafie-se a uma mudança interna revolucionária que será visível no seu exterior!

Tudo o que escolher, será o que vai viver."


                                                                                                       Por Drª Cristina Garrocho