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A Hipnose Clínica é a intervenção clínica efectuada com o auxílio de técnicas de hipnose.

A Hipnose é um estado de consciência alterada, semelhante ao "transe". 

O estado de transe hipnótico não é "mágico" nem artificial. É um estado alterado de consciência 

que todas as pessoas normais atingem, naturalmente, todos os dias.

Esse estado de transe, que nos é natural, é útil em termos clínicos, na medida em que permite 

que o terapeuta comunique com o paciente de uma forma bastante directa, com a atenção muito focalizada

e com a mente livre de distracções.Contudo, e uma vez que o nosso transe natural surge em ocasiões diversas

e de forma espontânea,na prática clínica é necessária a utilização de técnicas que façam surgir esse estado, 

de forma a ser possível proceder ao tratamento/terapêutica.

No fundo, o que o hipnoterapeuta faz é aplicar técnicas que despertam no paciente um estado que lhe é natural,

mas que é necessário que surja no momento da consulta, para que possa ser usado ao serviço de uma finalidade

terapêutica. A acessibilidade ao inconsciente torna-se mais fácil e a própria pessoa consegue dialogar

com o seu inconsciente, de uma forma inacessível em vigília.


A Hipnose pode ser bastante útil na resolução dos seguintes quadros:

- Stress;

- Ansiedade;

- Pânico;

- Perturbações obsessivo-compulsivas;

- Stress pós-traumático;

- Depressão;

- Perturbações da aprendizagem;

- Fobias;

- Fortalecimento do Ego - perda, luto, separação, motivação;

- Sonhos recorrentes, pesadelos, programação de sonhos, sonhos lúcidos;

- Distúrbios do sono - insónias (primárias, secundárias...);

- Enurese noturna (perda de urina);

- Controlo de peso - perca de peso, obesidade, bulimia, anorexia;

- Disfunções psicossexuais - impotência, ejaculação precoce, frigidez;

- Gaguejar - ensino e prática de técnicas de relaxamento e controle específicas;

- Abuso de substâncias - álcool, drogas;

- Bruxismo - cerrar e/ou ranger os dentes;

- Roer as unhas;

- Visualização criativa - sistema imunitário, metabolismo, funcionamento cardíaco;

- Deficit de atenção/ Hiperatividade;

- Outras patologias, sintomas ou situações relacionadas com o sistema nervoso ou estado psicológico.


A Hipnose é também muito útil no desenvolvimento pessoal e no bem-estar, ajudando qualquer pessoa

(com ou sem "problemas") a potenciar as suas capacidades e a melhorar o seu estilo de vida:

- Modificação de hábitos alimentares e emagrecimento;

- Controle da dor;

- Potenciação das competências cognitivas (memória, atenção, concentração, inteligência, criatividade, etc);

- Potenciação da auto-estima;

- Treino da assertividade;

- Modelagem do comportamento (quebra e modificação de hábitos);

- Deixar de fumar/desabituação tabágica;

- Relaxamento;

- Regressão.



- Dr. Luís Coxo